מתכוני חורף לכל סגנון וטעם

רעיונות להכנת תפריט מתכונים מטבח חורף

תבשיל קישואים טורטיה

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לקופסת המתכונים שלך, תבשיל קישואים טורטיה עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. עבור $1.05 למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 12. מנה אחת מכילה 314 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב בתור ארוחה טובה במחיר סביר לחורף . לכו לחנות וקחו שמנת, קישואים, פלפל חריף ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 42% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טורטייה בורגר לוקו ואקה , "סופה דה טורטייה" לאחר חג ההודיה , ומרק אבוקדו, תירס, עגבניות וטורטיה .

בראוני פאי א-לה-מוד

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסה את בראוני פאי א-לה-מוד. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -9 גרם חלבון , 26 גרם שומן ובסך הכל 444 קלוריות . מתכון זה מגיש 8 ומחירו 79 סנט למנה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מים, גלידת וניל, ביצים ומלח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38% , וזה לא כל כך יוצא דופן. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: פירות אפויים א-לה מוד , ביס בראוני עוגת גבינה רזה וחטיפי בראוני חלבון חזקים .

סנדוויץ' סטייק

ניתן להכין את המתכון לסנדוויץ' סטייק תוך כ-20 דקות . תמורת 2.64$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 5. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -25 גרם חלבון , 27 גרם שומן , ובסך הכל 492 קלוריות . יום האהבה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקפוץ פלפל, רוטב לסלט, גבינת מוצרלה רזה חלקית ועוד כמה דברים להכנתם היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 61% , וזה טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טריאקי פלנק סטייק סנדוויץ' עם כרוב נאפה, פלפל אדום וגזר , כריך הסטייק הטוב ביותר ועוגיות סנדוויץ' שקדים .

גלידת צ'רי קראנץ'

גלידת צ'רי קראנץ' דורשת כ -45 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 69 סנט למנה תקבלו קינוח שמגיש 20. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -5 גרם חלבון , 23 גרם שומן ובסך הכל 421 קלוריות . ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לקיץ . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו שיבולת שועל מיושן, חלב, חמאה ועוד כמה דברים להכנתם היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר אותו. מתכונים דומים כוללים איך להכין גלידה ללא מכונת גלידה , גלידת דובדבנים ועוגיות קראנץ' תות שוקולד צ'יפס .

אספרגוס במרינדה זסטי

אספרגוס במרינדה Zesty דורש כ -3 שעות מתחילתו ועד סופו. תמורת $3.05 למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 469 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -47 גרם שומן . 19 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה של Allrecipes דורש אספרגוס, רוטב סלט ויניגרט בלסמי, גרידת לימון ומלח כשר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . עם ציון ספונקולרי של 90% , המנה הזו מרהיבה. נסה עוף במרינדה של ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד מתובל , ואפונה ירוקה ופסטה ג'לפניו למתכונים דומים.

סלט פירות עם רוטב יוגורט הדרים

סלט פירות עם רוטב יוגורט הדרים דורש כ -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון צמחוני זה ללא גלוטן ולקטו אובו מגיש 10 ומחירו 1.02 $ למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 2 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 188 קלוריות . לכו לחנות וקחו תפוזים בטבור, סוכר, תמצית וניל ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמזנון במחיר סביר. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . הציון הזה מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט פירות ירוקים עם רוטב יוגורט תפוזים , פלודה פירות - איך מכינים פירות מעורבים - זני פלאודה , וסלט עוף טורקי עם רוטב יוגורט קאצ'יק תוצרת בית .

מיני עוגיות בר ממתקים

אם יש לך בערך שעה אחת לבלות במטבח, עוגיות מיני ממתקים עשויות להיות מתכון מדהים ללא חלב לנסות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תמורת 86 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 60. מתכון זה מבית Allrecipes דורש חטיפי סוכריות קרמל-בוטנים בציפוי שוקולד, ביצים, שמן צמחי ומים. זה עובד היטב כקינוח זול. מתכון זה אהוב על 186 אוכלי אוכל וטבחים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים כוללים עוגיות לימון בר , עוגיות שוקולד צ'יפס גרנולה , ועוגיות סוכריות חג המולד האלוהיות .

מרק נקניקיות תרד

מרק נקניקיות תרד הוא מנה עיקרית ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ושלמות 30 . מתכון זה מגיש 10. עבור $2.81 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 49 גרם חלבון , 27 גרם שומן , ובסך הכל 548 קלוריות . אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לך נקניקיות בתפזורת, תפוחי אדמה, תערובת רוטב לסלט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 71% , וזה די טוב. מתכונים דומים הם סלט ארוחת בוקר נקניק, תרד וביצי שליו , נקניקיית עוף, מרק שעועית לבנה וכרוב , ומרק נקניקים וירקות איטלקיים .

פחזנית בטטה

צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? פחזנית בטטה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . מתכון זה מגיש 8. תמורת 64 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של בטטות, ביצים, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . עם ציון של 50% , המנה הזו די טובה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קיש בצק עלים , ריבועי בצק עלים שוקולד , ונפוליאון - עוגת בצק עלים שמנת .

מרק תפוחי אדמה קרם תרד

את המתכון של מרק תפוחי אדמה שמנת תרד ניתן להכין תוך כ-30 דקות . מתכון זה מכיל 6 מנות עם 139 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. תמורת 69 סנט למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה עובד היטב בתור מתאמנות. זה מושלם לחורף . אם יש לכם בזיליקום, מלח שום, תפוחי אדמה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88% . הציון הזה סופר. מתכונים דומים הם מרק עדשים, בטטה ותרד , מרק תרד ותפוחי אדמה , ומרק תפוחי אדמה אפויים טעונים עם קליפות תפוחי אדמה פריכות .

מתכוני חורף מארוחת בוקר ועד ערב

מהם מתכוני החורף הפופולריים ביותר?

תבשיל קישואים טורטיה

בראוני פאי א-לה-מוד

סנדוויץ' סטייק

גלידת צ'רי קראנץ'

אספרגוס במרינדה זסטי

סלט פירות עם רוטב יוגורט הדרים

מיני עוגיות בר ממתקים

מרק נקניקיות תרד

פחזנית בטטה

מרק תפוחי אדמה קרם תרד

סרטונים

עכשוי

מסורתי

מזון

ארוחה

בלוג