ביתארוחהארוחת בוקר חורפית

התחל את בוקר החורף עם ארוחות בוקר טעימות

להתחיל את היום עם ארוחת בוקר חמה ומזינה היא דרך מצוינת לפתוח את חודשי החורף. כמה אפשרויות לארוחת בוקר טעימות לנסות כוללות שיבולת שועל חמה, פריטטה חורף ושייקים מתובלי חורף. ארוחות בוקר בחורף יכולות להיות יפות ממגוון סיבות. האופי החם והמנחם של מזונות ארוחת בוקר חורפיים כמו דייסת שיבולת שועל, דגנים חמים ופריטות יכול לגרום לאדם להרגיש נעים ומאושר.

מהן ארוחות הבוקר הטובות ביותר לחורף?

להתחיל את בוקר החורף שלך עם ארוחת בוקר טעימה היא דרך מצוינת להתחמם ולהתחיל את היום שלך בצורה טובה. כמה אפשרויות שאתה יכול לנסות כוללות:

אלו הן רק כמה דוגמאות לארוחות בוקר טעימות שתוכלו ליהנות בהן במהלך חודשי החורף. התנסו עם מרכיבים ותבלינים שונים כדי למצוא את השילוב המושלם עבורכם.

רעיונות להכנת תפריט ארוחת בוקר חורפית מטבח חורף
פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסה פחזניות ארוחת בוקר צרפתית. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 202 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 16 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש אבקת אפייה, ביצה, קמח וסוכר. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זהו מתכון במחיר סביר מאוד לחובבי האוכל הים תיכוני. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. מתכונים דומים כוללים פחזניות גבינת תרד , פחזניות שמנת עם קרם אספרסו פיל ופחזניות ג'ינג'ר .

שייק פירות קפואים

שייק פירות קפואים יכולים להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו והמתכון הראשוני שחיפשתם. עבור $2.09 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 316 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון זה משרת 2. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 92 מעריצים. אם יש לכם מיץ תפוזים, דבש או תותים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד הכי טוב כארוחת בוקר, והוא נעשה תוך 5 דקות בערך. עם ציון של 92% , המנה הזו נהדרת. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קינוח פירות קפואים , סלט פירות קפואים ושייקים מסובבים מנגו ברי .

הפרנץ' טוסט של דוד ג'סי

צריכים ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו ? הפרנץ' טוסט של דוד ג'סי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 808 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -46 גרם שומן . מתכון זה מגיש 5 ומחירו 1.05 $ למנה. 16 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מבית Allrecipes דורש אגוז מוסקט טחון, ביצים, לחם וג'ינג'ר טחון. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה האמריקאית הזו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 9 דקות . עם ציון ספונקולרי של 63% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים הם פרנץ' טוסט בריוש Balthazar , פרנץ' טוסט ממולא בננה וגבינת שמנת , ו- Bananas Foster French Toast מאת Mommie Cooks .

פנקייק שבדי

פנקייק שוודי היא ארוחת בוקר שמגישה 5. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -12 גרם חלבון , 10 גרם שומן , ובסך הכל 364 קלוריות . תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זהו מתכון ידידותי מאוד לתקציב לחובבי אוכל סקנדינבי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של ציפורי יער, סוכר, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים הם פנקייק שוודית אפוי , קציצות שוודיות של ג'ן , ולחמניות זעפרן - שוודית לוסבולר .

שכבות ארוחת בוקר בייקון ותפוחי אדמה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה את סטרטן ארוחת הבוקר של בייקון ותפוחי אדמה. מתכון זה מגיש 12. תמורת $2.25 למנה , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 710 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -25 גרם שומן . אם יש לך תפוחי אדמה, חלב, פרחי ברוקולי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . מתכונים דומים כוללים שכבות פטריות ובייקון ידידותיות לדמות , שכבות ארוחת בוקר ושכבות גבינה וכרישה .

בייגלה ראנץ'

בייגלה ראנץ' עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה מגיש 12 ועלותו 53 סנט למנה. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 4 גרם שומן ובסך הכל 214 קלוריות . לכו לחנות וקחו תערובת רוטב לסלט חווה, עשב שמיר, בייגלה ועוד כמה דברים להכין את זה היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הדרומית הזו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא חלב ולקטו אובו . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה לא כל כך מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בייגלה לארוחת בוקר , עוגיות בוקרים עם בייגלה וצימוקים , ובייגלה חרדל .

נקניקית ארוחת בוקר מרווה

נקניקיית ארוחת בוקר מרווה היא מתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ומתכון ראשוני עם 6 מנות. תמורת 52 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ארוחת בוקר זו מכילה 200 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . לכו לחנות וקחו תבלין עופות, חזיר טחון, פלפל ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 53% , המנה הזו מוצקה. נסהפסטה עם דלעת חמאה, פסטו נקניק ומרווה , מלית מחמצת עם נקניק מרווה ותפוחים , ועוגיות דלעת בלוטים עם מרווה וגרוייר למתכונים דומים.

ארוחת בוקר תפוחי אדמה

תפוחי אדמה לארוחת בוקר עשויים להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משרת 8. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 303 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של פלפל חריף, תפוחי אדמה רדומים, פלפל חריף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 37 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 82% . הציון הזה מדהים. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , טאקו ארוחת בוקר , ומאפינס ארוחת בוקר תפוחים, דובדבנים, אגסים ושקדים .

קרפ בראנץ' כוסמת

קרפ בראנץ' כוסמת יכול להיות רק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 766 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -41 גרם שומן כל אחת. עבור $1.66 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כארוחת בוקר ים תיכונית. אם יש לכם חלב, מים, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים כוללים קרפ כוסמת , פנקייק בננה כוסמת , בליני כוסמת .

מוס דלעת מתובל

מוס דלעת מתובל הוא קינוח שמגיש 6. תמורת $1.23 למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 443 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -26 גרם שומן . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם דלעת, קצפת כבדה, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . הציון הזה מוצק. נסה לחם ארוחת בוקר מתובל דלעת ללא גלוטן , עוגת גבינה דלעת מתובלת ולביבות דלעת מתובלות עבור מתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט ארוחת בוקר חורפית חורף בסגנון שונה
רעיונות לארוחת בוקר טבעונית לסתיו + חורף!הספר האלקטרוני החדש שלי: מצא את כל המתכונים שלי באתר האינטרנט שלי: EBOOK ...
מתכונים לארוחת בוקר חורף בריאה ‣‣ נעים & רעיונות לארוחת בוקר בריאההיום יש לנו 3 מתכוני ארוחת בוקר חורפיים בריאים שהם נעימים, מנחמים ומושלמים לבוקר קריר! המתכונים האלה הם...
מתכונים קלים לארוחת בוקר לחג ‣‣ רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה!באמצעות הקישור שלי, תקבל 25% הנחה נוספים על ההזמנה הראשונה שלך וניסיון חינם של 30 יום ל-Thrive Market: ...
שייקים לארוחת בוקר חורפית חמהכן, שייקים חמים הם דבר... והם טעימים! תיהנו מעשבי תיבול טריים בגינה כל השנה: קרדיטים: ...
טיפים וטריקים לתפריט מטבח חורף ארוחת בוקר חורפית
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למטבח חורף ארוחת בוקר חורפית